SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Początek początków

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] budowie masy i czy mogę np: dołożyć dojazd do szkoły na rowerze 8km w jedną stronę. A zapomniał bym co dzień rano przed śniadaniem 100 pompeczek 150 brzuchów i 60 szwedek czy jak to się nazywa :). Czy może zostać tak jak jest a i czy ten brzuch stracę przy redukcji i kiedy zacząć cykl redukcyjny.Nie jem suplementów bo chcę się bez nich budować.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2014-02-05 19:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nada się?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam czy kreatyna fitness authority extrene creatine nadaje się na pierwszy cykl?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2014-02-05 20:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:19 2. WAGA:94 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:okolo 42-43 -klatka:120 -udo:66 -talia:87-88-89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4 nie pamietam 6. DIETA: -białko:teraz 3 -węglowodany:teraz 7 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:okolo 15 % [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2014-02-05 20:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na mase

    Temat
    Doping

    Witam chcialbym zrobic mase miesniowa... Bedzie to moj pierwszy cykl sterydowy co polecacie? dostalem propozycja wziecia 30 strzalow tescia + 30 stgrzalow deki + 100 tabs metki 20mg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2014-02-05 22:18:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Redukcja przy duzej nadwadze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2) L-karnityna 3) Kreatyna (nigdy jej nie stosowalem - czy jest sens? ) 4) Antykataboliki - co polecacie w tej materii? Jesli chodzi o trening, planuje nastepujacy cykl: 3 x tyg silownia - po kazdym treningu ok 25-30 minut kardio W momencie gdy sie ociepli planuje w dni nietreningowe biegac. Jeden trening biegowy to ok 4 - 5km [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2014-02-05 23:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak w moim wcześniejszym wątku wrzucam zdjęcia PODROBIONEGO i kompletnie nie działającego sustanonu 250 Pakistan. Cykl na suscie zaczołem 18-01-2013 biłem pon-czwartek od tamtego czasu wbiłem 4x250 i w dzień poprzedzający badania żeby być pewnym w poniedziałek 750 czyli suma 1750 . Środa 8:00 na czczo wykonałem badania tam gdzie zawsze i o [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5671 Data: 2014-02-06 06:32:26 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Creatine Monohydrate

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dobra będzie kreatyna z olimpu creatine monohydrate na pierwszy cykl?? i czy duzo ona da jak bd mial srednia dietke :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2014-02-06 10:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] we wtorek. Co mi wychodzi trochę ponad 7 tygodni. Z tego co wiem to trochę za mało i chętnie podskoczyłbym do 10. Wiem również, że teścia powinienem bić dłużej niż dece bo może być kiepsko z libido strasznie. Tak więc proszę o jakąś pomoc w rozpisaniu cyklu i udzieleniu rady w odbloku. Najlepiej jakie dawki i czego. Z góry dzięki wielkie! :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2014-02-06 10:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema koksy :D Piszę bo chcę coś się dowiedzieć :D Jestem obecnie na cyklu metanabol z cybera jem 45mg dziennie. Spuchłem ładnie siła też jest dużo na plus. Zastanawiam się nad następnym cyklem winstrol plus tesc nw jakiej firmy na razie gdybam. Pytanie brzmi jeśli bym zrobił taki cykl na lato mając bilans kaloryczny dodatni, trening na masę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2014-02-06 10:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór stacku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się zmienił na gorsze. Drugą sprawą jest fakt, że Detonator ma 6różnych kreatyn w swoim składzie, a GM tylko dwa - ma to jakieś przełożenie na efekty? Dodam, że ostatni cykl miałem na samym jabłczanie, a ostatni stack brałem w sierpniu(Olimp Xplode). Nie dodaje ankiety, ponieważ zależy mi na opiniach na temat tych dwóch produktów - najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2014-02-06 16:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2000 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:115 -martwy ciąg:160 -przysiad: 160 Jestem w 10 dniu cyklu metanabolem Balkan 1-6 20mg ed, ciśnienie w dzień to 140/70 zaś podczas treningu dochodzi do 170/64 bałem się intensywnej pakować. Czy takie ciśnienie jest w normie i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2014-02-06 17:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl KONSULTACJE

    Temat
    Doping

    1 cykl proszę o ocenę i ew. poprawki :D 1-8 tyg 100mg prolongatum e3d 1-4 tyg 20mg metanabolu ed odblok : 2 tygodnie po ostatnim strzale 2 dni 100mg clomidu + 20mg novaldexu 8 dni 50mg clomidu + 20mg novaldexu 10 dni 20mg novaldexu Oczywiscie do tego wszelkie oslonki typu Omega3 sylimarol (w trakcie brania mety), witaminy mineraly, cynk 30mg ed i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2014-02-06 17:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o siłę i wytrzymałość zależy mi na "wysportowanej sylwetce" jaką prezentują np. crossfitowcy. Może trzeba spróbować wreszcie enana? Dodam że około 4tyg temu skończyłem cykl z propa trenu i winka i niestety wypadł mi 2tyg temu zabieg na gino i teraz mam 4 tyg min. bez siłki. Chcę wrócić na siłkę i przez 4-6tyg na krecie i potem odpalić [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2014-02-06 20:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na test

    Temat
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/***_Hardkorowy__NIEHORMONALNY__zestaw_suplement%C3%B3w!-t638787.html Bardzo zaciekawil mnie ten artykul, co o tym wszystkich sadzicie ? Czy jest sens zaczac taki cykl? Czy ma on sens na redukcji? Jezeli tak to jakie suple kupic, bo temat troche stary i nie wiem czy aktualny, czy suple aktualne. Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3793 Data: 2014-02-06 20:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening 5x5 Od razu mowie ze lato idzie, wiadomo, a ja zostalem w tyle chce nadgonic, mam zamiar wziasc Testobolin AlphaPharma 250mg e5d Dianabol 20mg ed Pytanie czy na 1 cykl, brac tez dianabol? (masa), go bym bral przez miecha, akurat po miechy sie rozkreci enanthan ODblok w razie jakich kolwiek reakcji moich sutkow, tamoxif i 2 tyg po [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2014-02-06 21:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sibu dla kobiety

    Temat
    Doping

    Panowie jak dawkować sibu cykl dla kobiety podkreslam;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2014-02-06 21:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Osłone

    Temat
    Doping

    Witam, chciałem się spytać czy przy cyklu na mecie osłony i od blok są bardzo konieczne. Zaznaczam ze to będzie raczej mały cykl 4 tyg 15-20 mg dziennie. Styczność z SSA w sumie 1 raz. I przepraszam za za kolejny zbędny temat ale pragnę konkretnej odpowiedzi. Wątroba poniekąd jeszcze by mi się przydała %-) A pieniądze z tego przeznaczyłbym na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2014-02-06 21:43:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wszystkich ! Mam pytanie do Was Wszystkich nie wiem jaką mam wziąć kreatynę miałem 2 cykle na mono i 1 cykl na jabłku i teraz się zastanawia co mam kupić. Może wy mi poradzicie? Mój cel to zdobycie masy i siły. Staż rok :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2014-02-06 23:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] parę prób żeby się odbudować i poprawić wszystko w sobie, ale nie było motywacji… Mam 195 cm wzrostu i 100 kg wagi ale uważam, że powinienem nabrać masy. Odbyłem w grudniu cykl kreatynowy z glukozą ale oprócz większej siły w łapkach nic więcej to nie dało. Dodam że przez miesiąc byłem 4 razy na siłce – ćwiczę zawsze w domu co drugi dzień [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2014-02-07 09:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik-Antybiotyk Dual a kreatyna

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] u dermatologa zalecil mi on stosowanie antybiotyku Duac..i tu moje pytanie,czy moge stosowac jednoczesnie ten antybiotyk z jablczanem kreatyny? Czy nie beda one na siebie negatywnie odzialoowywac?dodam ze cykl rozpoczolem 4 dni temu,czy ma sens kontynuowac stosowanie jablczanu kreatyny? Zmieniony przez - maniek22z w dniu 2014-02-07 09:59:41

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2014-02-07 09:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)